adminAicinām pieteikties vebināram “Ceļš uz veselību” ko vadīs Anita Rozīte, Baha ziedu terapijas speciāliste un Zinzino Balance koncepta attīstītāja Latvijā. Rūpes par veselību ir svarīgas vairāku iemeslu dēļ: • Dzīves kvalitāte: laba...
Šopavasar aicināju uz sarunu foruma Līdere lektori, “Anti – Aging Institute” radītāju un attīstītāju, “Veselības centrs 4″ filiāļu un grupas uzņēmumu vadītāju Zani Rēvaldi. “Dzīvo veselīgi- noveco skaisti!” – ir Anti...
Pasaules Menopauzes diena tiek atzīmēta katru gadu 18. oktobrī. Šo dienu noteica Starptautiskā Menopauzes Asociācija (IMS), lai palielinātu izpratni par menopauzi un atbalstītu iespējas uzlabot sieviešu veselību un labklājību dzīves vidū un pēc tam...
Šogad Pasaules menopauzes dienas – 18.oktobrī- tēma ir sievietes mentālā un garīgā veselība menopauzes/pirmsmenopauzes laikā. Perimenopauze, laiks pirms menopauzes, var būt īpaši grūts laiks sievietēm gan fiziski, gan psiholoģiski...
Ingrīda Circene, Ginekoloģe, dzemdību speciāliste, veselības aprūpes vadības ārste Dzīves kvalitāte ir jēdziens, ko ietekmē ļoti daudz faktoru, arī paša cilvēka subjektīva attieksme pret šiem faktoriem. Kas vienam šķiet liela problēma, otram...
Veselība un iespējas to sargāt, uzlabot un dziedināt ar uzturu, nevis medikamentiem, mūsdienās kļūst arvien aktuālāks jautājums dažādu paaudžu cilvēku vidū, bet nevar noliegt, ka ar gadiem tam pievēršam lielāku uzmanību un novērtējam labu pašsajūtu...
Pavasarī mostamies kopā ar dabu. Neatkarīgi no vecuma, bet mums, sievietēm 50+, mosties un sarosīties ir īpaši svarīgi- gan ķermenim, gan prātam un garam! Līdz ar gaismu rodas iedvesma ieviest pozitīvas pārmaiņas savā ikdienā! Mammas Dabas ritmi...
Menopauze un depresija. Kas kopīgs un kā atšķirt? Daudzas sievietes, kas pārdzīvo pirmsmenopauzi vai menopauzi, jums atzīs, ka izteiktas hormonālā līmeņa izmaiņas bieži izraisa depresijas sajūtu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns depresijas...
Šoreiz par vēl vienu atradumu savai dzīvei, izaugsmei un labsajūtai! Līdz pat 50 gadu vecumam man nebija ne pietiekoši lielas intereses (neliela, jāatzīst, bija), ne laika sev, ne drosmes ko jaunu uzsākt, lai izmēģinātu, kas ir joga. Līdz...
Interneta vidē ir atrodams plašs klāsts rakstu par dopamīnu un to, kā tas ietekmē garastāvokli, uzvedību, enerģiju un koncentrēšanās spējas.Tomēr ne tik bieži tiek runāts par to, kā uztvere ietekmē dopamīnu. Pazīmes, kas liecina, ka dopamīna līmenis...