Šī gada tēma – veselīgs dzīvesstils un menopauze
2025. gada Baltā grāmata “Dzīvesveida medicīnas loma menopauzes veselībā: nefarmakoloģisko intervenču apskats” ir nozīmīgs globāls Starptautiskās menopauzes biedrības pārskats. Tajā uzsvērts, kā dzīvesveida medicīna var mazināt menopauzes simptomus, samazināt hronisku slimību risku un atbalstīt sieviešu ilgtermiņa veselību, kalpojot par praktisku, uz pierādījumiem balstītu resursu veselības aprūpes speciālistiem visā pasaulē.
Esam izveidojuši sešas informatīvas lapas, kurās sniegta skaidra un uzticama informācija un norādījumi par veselīgu uzturu, fiziskajām aktivitātēm, garīgo labsajūtu, riskantu vielu lietošanas novēršanu, atjaunojošu miegu un veselīgu attiecību veidošanu. Tās ir izstrādātas, lai atbalstītu sarunas ar veselības aprūpes speciālistiem, ģimenēm un kopienām, kā arī veicinātu izpratni un vienlīdzīgu aprūpi visā pasaulē.
Menopauze nav slimība, taču tā var izraisīt simptomus un veselības riskus, kam nepieciešama personalizēta aprūpe. Šī gada Baltā grāmata sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka dzīvesveida medicīna – veselīgs uzturs, regulāras aktivitātes, labs miegs, emocionālā labsajūta un atbalstošas attiecības – var būtiski mainīt situāciju. Kopā ar citām uz pierādījumiem balstītām ārstēšanas metodēm, ja nepieciešams, šīs pieejas sniedz sievietēm instrumentus, lai izdarītu apzinātu izvēli un justos stipras un veselas šajā dzīves posmā.
Prof. Rossella Nappi, IMS prezidente
Starptautiskā menopauzes biedrība (IMS) kā globāla bezpeļņas organizācija, kas ir vadošā organizācija kopš 1978. gada, 2009. gadā nodibināja Pasaules menopauzes dienu, lai vairotu izpratni par menopauzi un uzlabotu sieviešu pieredzi visā pasaulē.
Biedrība “Sievietēm 50+” iestājas par menopauzes vecuma sieviešu veselību, labbūtību un kvalitatīvu dzīvi. Piedāvājam latviešu valodā sagatavotus- pārtulkotus un pielāgotus 4 IMS materiālus (faktu lapas) :
admin
