Iepazīstieties ar mūsu Senioru skolas nodarbību vadītājiem
Vineta Grīvza – psihologs/psihoterapeite, izglītojošu veselības veicināšanas un personības attīstības programmu veidotāja, kura savā darbā īpašu uzmanību pievērš emocionālajai labbūtībai, ķermeņa apzināšanās prasmēm un nervu sistēmas pašregulācijai. Viņa apvieno mūsdienīgas zināšanas par nervu sistēmas darbību ar vienkāršām, ikdienā izmantojamām ķermeniskām un kustību praksēm. Darbā ar senioriem Vineta īpaši uzsver cilvēka spēju jebkurā vecumā mācīties labāk pamanīt sava ķermeņa signālus, stiprināt iekšējos resursus un atrast sev piemērotus ceļus uz lielāku mieru, dzīvessparu un saikni ar citiem.
Esmu šaha un dambretes treneris Arnis Bētiņš, un mēs kopā mācīsimies, ka dambrete nav tikai spēle, bet arī aizraujošs veids, kā attīstīt loģisko domāšanu, uzmanību un pacietību.
Es esmu piedalījies šaha un dambretes turnīros jau no 7 gadu vecuma un dambretē ieguvis 4.sporta klasi, bet šahā 1.sporta klasi.
Mācu dambreti saprotami gan jaunākiem bērniem, gan pieaugušajiem – dambreti spēlē visā pasaulē, un tas ir lielisks brīvā laika pavadīšanas laiks kopā ar draugiem.
Laura Vinogradova raksta prozu un pieredz pasauli. Jau vairākus gadus vada radošās rakstniecības nodarbības bērniem un pieaugušajiem. Rīgas Tehniskajā universitātē Liepājas akadēmijā studē maģistra programmā ” Rakstniecība”.
Ir viena no satura veidotājiem Bērnu mentālās veselības nedēļai “Runā ar mani”.
Lauras Vinogradovas grāmatas tulkotas vairākās valodās, garstāsts “Upe” 2021. gadā saņēmis Eiropas savienības Literatūras balvu.
Mans moto: Nekad nav par vēlu mācīties un sākt kaut ko jaunu!
IT joma šobrīd attīstās tik strauji, ka katru dienu atklāju kaut ko jaunu. Biroja programmas – gan maksas, gan bezmaksas, Excel tabulas, tīmekļa vietnes, vizuālie materiāli Canvā, video un attēlu apstrādes iespējas, mākslīgā intelekta rīki – ChatGPT un citi, un vēl un vēl.
Man patīk mācīties pašai un palīdzēt cilvēkiem apgūt jaunas lietas, saskatīt sakarības, iedvesmot un iedrošināt, ka visu var apgūt!
Kā balva un gandarījums par padarīto ir dalībnieku labās atsauksmes! Lieliska atslodze no IT un ikdienas ir visdažādākie rokdarbi (adīšana, tamborēšana, šūšana, dekupāža, pērļošana, sveču liešana). Arī šajā jomā mācos visu ko jaunu un labprāt dalos ar citiem.
Zigmunds Vilnis– Humanitāro zinātņu maģistrs mākslā.
Kopš 1980. gada piedalās izstādēs, simpozijos un konkursos ar akvareļiem,grafikām, smilšu, sniega, ledus, salmu, koka un uguns skulptūrām.
Darbi godalgoti konkursos Somijā, Itālijā, Šveicē, Francijā, Ķīnā un Krievijā.
Vizuālās mākslas skolotāja darbs Pāvilostas ( 1993-2014), Liepājas (1994- 1998) un Cēsu Mākslas skolās.
Projektu ietvaros vizuālo mākslu mācījis arī Vācijā, Somijā un Krievijā.
Mani sauc Biruta Bēra.
Pēdējo 8 gadu laikā esmu pilnībā mainījusi savu ikdienu. No valsts iestādē strādājoša ierēdņa kļuvusi par
pilnīgi neatkarīgu pašnodarbinātu personu, kurai ir sava mājas lapa www sajuti-sevi.lv, Instagramm konts – birutabera
Sākumā biju Enerģijas elpošanas praktiķe, tad iestājos Dzīves virsotnes akadēmijā, un 2021. gadā kļuvu par sertificētu Rekreatīvās elpošanas pasniedzēju.
Paralēli apguvu aromaterapijas pamatus. Mani vienmēr ir interesējusi pašmasāža, tāpēc apguvu viscerālo vēdera pašmasāžu un Ķīniešu pēdu masāžu.
Turpināju savu izglītību un šogad esmu pabeigusi Somātiskās Enerģijas elpošanas kursu.
Ikdienā strādāju individuāli un grupās ar visu vecumu elpotājiem, individuāli veicu pēdu masāžas. Praksē pielietoju somātikas elpošanu.
Inga Jefremova. Esmu ieguvusi bakalaura grādu ekonomikā un maģistra grādu projektu vadībā. Tādēļ finanšu tēmas ir neatņemama mana ikdiena gan privātajā dzīvē, gan uzņēmējdarbībā. Ikdienas darbs saistīts gan ar kokapstrādi, gan uzņēmējdarbības attīstību. Labprāt dalos ar savām zināšanām gan publicējot rakstus žurnālos Bilance un UNA, gan vadot nodarbības.
Ingrīda Pērkone, mana darbības joma ir grafiskais dizains, UI/UX dizains un mārketings. Palīdzu apgūt digitālās prasmes un MI rīkus un sievietēm 50+ droši justies tehnoloģiju pasaulē.